Konferencje Licencyjne PZPS 2015
Polski Związek Piłki Siatkowej informuje, iż zgodnie z przyjętym przez PZPS Regulaminem przyznawania licencji trenera na sezon 2015/2016 organizuje następujące konferencje licencyjne dla trenerów drużyn Orlen Ligi, Młodej Ligi Kobiet oraz I Ligi Kobiet. Udział w konferencji oznaczonej jako „Licencyjna”, potwierdzony certyfikatem, upoważnia do ubiegania się przyznanie Licencji na prowadzenie...
Badania genetyczne dla sportowców
Udział genów w kształtowaniu sukcesu sportowego, bez względu na dyscyplinę, szacuje się na 66%. Wydolność tlenowa, jest determinowana przez geny w ok 50%. Jednocześnie, odziedziczalność siły i mocy mięśni szacuje się w przedziale 30-83%, w zależności od mięśnia i typu skurczów. Wzrost, jest również cechą silnie warunkowaną genetycznie, w około 80%. Oznacza to, że najwybitniejsi sportowcy...
Philipe Blain - Obrona gry
Drugi trener wystąpił podczas konferencji licencyjnej dla trenerów, która odbyła się w Spale podczas zgrupowania kadry narodowej. Obrona jest bardzo ważną częścią gry w siatkówkę i ma zasadniczy wpływ jak zespół wypadnie w danym spotkaniu. II Trener reprezentacji przedstawia kilka ćwiczeń, które pozwolą zawodnikom nabyć pewne nawyki dogrania piłki, każde dotkniecie piłki to szansa na...
Analiza przeciwnika - Oskar Kaczmarczyk
Dziś chyba nikt już nie wyobraża sobie siatkówki bez statystyk i analiz gry przeciwnika. Wciąż najważniejszą rolę w sztabie szkoleniowym odgrywają trenerzy, ale coraz więcej do powiedzenia mają statystycy. Jednym z nich jest Oskar Kaczmarczyk, który pracował w wielu klubach ligowych oraz w reprezentacji Polski. Oskar Kaczmarczyk analityk, skaut i trener opowiada o swoich doświadczeniach jakie zdobył...
Kursy trenerskie FIVB
FIVB zaprasza wszystkich zainteresowanych na kursy trenerskie oraz seminaria techniczne dla trenerów siatkówki. Celem kursów jest zwiększenie wiedzy i kompetencji trenerów oraz nauczycieli, aby na ile to możliwe realizować jednolity system szkolenia we wszystkich obszarach. Podczas szkoleń zaprezentowane zostaną najnowsze trendy współczesnej gry w siatkówkę. Szkolenia prowadzone są przez uznanych na...
Anitiga - Założenia treningowe reprezentacji
Trenerzy Mistrzów Świata Stephane Antiga i Philippe Blain poprowadzili część wykładów podczas konferencji licencyjnej dla trenerów zorganizowaną w Spale w 2014. Trenerzy reprezentacji siatkarzy zwrócili uwagę na istotne elementy w nauczaniu gry w piłkę siatkową. Wiele cennych wskazówek wynikających z praktyki zarówno zawodniczej Stephana Antigi jak i trenerskiej jak również...
Założenia treningu reprezentacji przed MŚ
Philipe Blain drugi trener reprezentacji przedstawia plan treningowy reprezentacji na zgrupowaniach w ostatnim cyklu przygotowawczym przed Mistrzostwami Świata męskiej reprezentacji siatkarzy. Pierwsze zgrupowania skupiały się nad systemem gry w obronie. Na ostatnim zgrupowaniu przed mistrzostwami nastąpiła zmiana w konstrukcji treningu. Na jakie akcenty był kładziony nacisk? Zapraszamy na...
Nauczanie rzutów w przód - obrona piłek sytuacyjnych
Mówimy, że Japonki bronią więcej piłek ponieważ są zespołem niższym - pewnie tak też jest. Według trenera Rafała Gąsiora - bronią więcej piłek ponieważ bronią w innej technice. W Polsce nauczamy technik bocznych, czyli z przetoczeniem przez prawy bok i lewy bok oraz w tył przez bark prawy i lewy. Natomiast nie nauczamy w technice pad w przód – rzut w przód. Jest to technika stosowana tylko u...
Projekt szkolenia i kształcenia PZPS
Wdrażany System weryfikacji przygotowania zawodowego oraz
nadawania uprawnień trenerskich PZPS ma na celu opracowanie procedury nadawania
uprawnień zawodowych osobom planującym podjęcie działalności w zakresie
samodzielnego prowadzenia i szkolenia zespołów piłki siatkowej uczestniczących
w rozgrywkach organizowanych przez PZPS a przede wszystkim unifikację szkolenia zawodników w klubach.
Program szkolenia siatkarzy - Philippe Blain
Jak wyglądał okres przygotowań do najważniejszej imprezy siatkarskiej w Polsce naszej reprezentacji? Podczas konferencji szkoleniowej Philippe Blain przedstawił program dla reprezentacji siatkarzy, jaki ułożyli trenerzy przed historycznymi mistrzostwami świata. Zapraszamy do video-prezentacji Philippe Blaina, która przedstawia plan z podziałem na okresy intensywnych treningów, siłownię, mecze i...
Atak po przyjęciu - Daniel Castellani
W ostatnich latach wszystkie zespoły zaczynają grać coraz
szybciej, przyspieszenie gry jest coraz bardziej widoczne. Co powoduje tą
szybką grę, jakie są zmienne współczesnej gry? Do szybkiej gry potrzebny jest nam szereg parametrów takich
jak trajektoria lotu piłki, która musi być odpowiednia, wysokość odbicia piłki,
szybkość z jaką leci piłka, dynamika ręki oraz sposób myślenia zawodnika...
Nauczanie siatkówki młodzieżowej w Rosji
Reprezentacja Rosji od wielu lat uważana jest za siatkarską potęgę, na każdym turnieju stawiana w gronie faworytów do medalu. Co sprawia, że pierwsza drużyna cyklicznie zasilana jest młodymi, uzdolnionymi zawodnikami? W jaki sposób odnajduje się siatkarskie talenty? Jak szkoli się młodych zawodników, aby w przyszłości grali na światowym poziomie? Odpowiedzi na te pytania udzielą trenerzy...
Teoria a praktyka - Daniel Castellani
Daniel Castellani wziął udział w konferencjach licencyjnych dla trenerów organizowanych przez PZPS. Znany Państwu były trener Reprezentacji Polski mężczyzn i Skry Bełchatów, przedstawił własne podejście do treningu. Zasadniczy element treningu według Castellaniego to motywacja. Jednak nie tylko. Obecna technologia i nowinki technologiczne to przyjaciel trenera, a duża plastyczność naszych komórek...
Strategia i zasady time out - Daniel Castellani
Zarządzanie czasem gry jest bardzo ważnym aspektem strategii. Przerwy w grze mogą znacząco wpływać na tempo przebiegu meczu, zmieniając zachowanie na boisku. Każdy trener stara się zachować jak najwięcej czasu, prosząc o przerwę w grze tylko w strategicznych momentach meczu, zazwyczaj kiedy siatkarze bronią swojego wyniku bądź gdy mają przewagę punktową. Krótkie hasła i przesłania podczas...
Leczenie stawu skokowego i kolanowego
Problemem siatkówki nie są kontuzje. Problemem w sporcie są nie wyleczone kontuzje. 96% kontuzji daje się wyleczyć w sposób, który absolutnie pozwala na powrót do sportu. Materiał przedstawia różne rodzaje skręcenia stawu skokowego oraz plan leczenia w poszczególnych sytuacjach. Najlepszym sposobem zmniejszającym częstotliwość pojawiania się tego typu kontuzji, jednocześnie pozwalającym na...
Trening proprioceptywny w zapobieganiu kontuzjom
Koncepcja urazu sportowego różni się od standardowej, gdyż ludzie nie trenujący wyczynowo uznawani są za zdrowych, gdy mogą wykonywać bez przeszkód swoje codzienne obowiązki. Sportowiec musi być zdolny do gry czy treningu na najwyższym poziomie. Niemal połowa kontuzji sportowych powstaje z powodu
niedostatecznego przygotowania do sezonu. Jak powinna zatem wyglądać profilaktyka, jaki program prewencji...
Sprawność działania zespołu
Sytuacje w piłce siatkowej charakteryzują się mniejszym lub większym stopniem niepewności. Rozwiązując sytuacje w grze zawodnik będzie dążył zawsze do osiągnięcia maksymalnych korzyści. Jego możliwości i umiejętności powodują, że wynik działania może być określony jako pewny, niepewny a nawet ryzykowny. Jakie czynniki decydują, że zawodnik przewiduje wynik działania jako pewny?
Mistrzostwa trenerskim okiem
Mistrzostwa świata były znakomitą lekcją poglądową dla trenerów naszej ligi. Zapytaliśmy Radosława Panasa z Exact Systems Norwid Częstochowa, Jakuba Bednaruka z AZS Politechnika Warszawska i Andrzeja Kowala z Asseco Resovia o ich spostrzeżenia, które mogą się przydać w codziennej pracy z zawodnikami. Bo skąd czerpać wzory, jak nie od najlepszych na świecie?
USA Women Volleyball - T. Wasilkowski
Siatkówka to zdecydowanie jeden z najpopularniejszych żeńskich dyscyplin w USA. Mimo, że profesjonalnych lig czy zawodniczek jest więcej na przykład w koszykówce, to siatkówka ma szansę najdynamiczniejszego rozwoju. Słynny przed laty zawodnik, a obecnie trener kobiecej reprezentacji USA Karch Kiraly to już legenda światowej siatkówki. Posiada swoją filozofie nauczania i swój system szkolenia...
Polacy Mistrzami Świata!
Polska zdobyła złoty medal FIVB Mistrzostw Świata w Piłce Siatkowej Mężczyzn Polska 2014. W finałowym meczu biało-czerwoni pokonali Brazylię 3:1. Puchar za zwycięstwo z rąk prezydenta Międzynarodowej Federacji Piłki Siatkowej Ary Gracy odebrał kapitan reprezentacji Polski Michał Winiarski. Polacy awansowali w rankingu międzynarodowej federacji (FIVB) z piątego na trzecie miejsce. W...
