Akademia Polskiej Siatkówki - Aktualności

Twój schowek

WAŻNA INFORMACJA - strona korzysta z plików Cookie
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania prezentowanej zawartości do potrzeb odwiedzających. Korzystanie z naszego serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci Twojego komputera.

Możliwości ludzkiego umysłu wciąż nie są w pełni zbadane. Ten fakt rozpala wyobraźnie wielu ludzi, czego skutkiem mogą być choćby takie mity jak ten, mówiący że wykorzystujemy tylko 10% mózgu (wiemy już, że to nieprawda). Prawdą jest jednak to, że w umyśle człowieka kryje się niezwykły potencjał i ta wiedza jest niezwykle cenna dla sportowców i trenerów siatkówki.

Wdrażany System weryfikacji przygotowania zawodowego oraz nadawania uprawnień trenerskich PZPS ma na celu opracowanie procedury nadawania uprawnień zawodowych osobom planującym podjęcie działalności w zakresie samodzielnego prowadzenia i szkolenia zespołów piłki siatkowej uczestniczących w rozgrywkach organizowanych przez PZPS a przede wszystkim unifikację szkolenia zawodników w klubach.

Wiesław Popik, drugi trener reprezentacji siatkarek prezentuje system gry reprezentacji Kobiet w 2014 roku. Blok i obrona są kluczem do zwycięstwa. Trener przedstawia różne rozwiązania naszego ataku w poszczególnych ustawieniach. Szczególną uwagę zwraca na poruszanie się zawodniczek w bloku korzystanie z kroku skrzyżnego i stabilnej postawy.

Iwo Wagner i Jakub Głuszak statystycy żeńskiej kadry przedstawiają analizę gry rozgrywającej z wykorzystaniem programu DATA VOLLEY. Arkusze gry i gamelany prezentują założenia gry, kierunki ataku i zagrywki a krótkie analityczne materiały video pozwalają na przekrojową analizę różnych kierunków przyjęcia.

Materiał jest próbą pokazania całościowego przygotowania fizycznego do sezonu zaawansowanych siatkarek. Koncepcja jest kompilacją wiedzy i ponad 25-letniego doświadczenia Ryszarda Litwina. Publikacje zawiera praktyczne rozwiązania systemu przygotowania fizycznego w okresie przygotowawczym i startowym, który przez ostatnie siedem lat realizowany był w Muszynie i dawały pozytywne rezultaty.

Zapraszamy na konferencję międzynarodową dla nauczycieli i trenerów z udziałem zagranicznych gości. Tematem konferencji będzie: Filozofia nauczania siatkówki młodzieżowej reprezentacji Rosji. W konferencji udział wezmą znakomici rosyjscy szkoleniowcy: Alexander Karikov, trener reprezentacji juniorów, aktualnych Mistrzów Świata i Europy oraz Evgenii Fomin.

Drugi trener reprezentacji siatkarek Wiesław Popik przedstawia koncepcję przygotowania kadry do kolejnego sezonu. Jakie są największe problemy reprezentacji, jak ważne jest przygotowanie techniczne, profilaktyka zdrowotna i zapobieganie kontuzjom? Jakie badania i testy są niezbędne do przeprowadzenia przed sezonem oraz jakie są zasadnicze wskaźniki dla siatkówki? Wszystkie te zagadnienia porusza Wiesław...

Mirosław Cygan odpowiedzialny w reprezentacji siatkarek za przygotowanie fizyczne przedstawia przykładowy mikrocykl w okresie przygotowawczym i mikrocykl w okresie startowym reprezentacji siatkarek. Przygotowanie kondycyjne to przede wszystkim trening funkcjonalny, szybkości, wytrzymałości, zwinności, gibkości, kondycji oraz siły. Kolejność i czas obciążeń daje różne efekty. Jak kształtować efekt...

Maciej Kosmol statystyk reprezentacji seniorek przedstawia najlepszy system gry w bloku i obronie reprezentacji siatkarek. Prezentuje zasadę "patrz i reaguj". Jaki kierunek objęły drużyny USA, Brazylii, jakie są trendy na świecie? Wiele przykładów i analiza ustawień prawidłowych i błędnych pozwala na wyciągnięcie wniosków na przyszłość.

Przedstawiamy Państwu rejestrację video warsztatów szkoleniowych dla 1-szych i 2-gich trenerów Orlen Ligi, które odbyły się w Bełchatowie w dniach 17-21.06.2013 r. Wierzymy, że pogłębią one i utrwalą wiedzę dotyczącą organizacji, systemów gry i metodyki prowadzenia treningów. Przybliżą one Państwu także sylwetki trenerów i zespołów szkoleniowych pracujących z reprezentacjami w sezonie 2013.

Andrea Anastasi opowiada o swoich pierwszych doświadczeniach z drużyną. Zaznacza jak ważna jest współpraca mentalna trenera z zawodnikami i jak ważne jest wypracowanie własnej ścieżki treningowej. Skąd Anasatsi czerpie wiedzę? Z jakiej literatury korzysta i co możemy zaczerpnąć z piłki nożnej? Zapraszamy do obejrzenia wykładów i treningów reprezentacji siatkarzy.

Zapraszamy do zapoznania się z kolejnymi nagraniami video z udziałem sztabu szkoleniowego reprezentacji siatkarzy. Andrea Gardini przedstawia swoje doświadczenia na temat ataku, Andrea Anastasi opowiada o priorytetach drużyny i celach indywidualnych jakie otrzymują poszczególni zawodnicy. Ponadto zawodnicy reprezentacji odpowiadają na pytania trenerów.

W siatkówce zawodnicy są podatni na różne dolegliwości zdrowotne, przez duży wysiłek jaki wkładają w grę, ich stawy, kolana, barki, czy plecy są narażone na przeciążenia. Dzięki dobremu przygotowaniu atletycznemu, można zapobiec wielu urazom i zmniejszyć ryzyko pojawienia się kontuzji. Jak prawidłowo wykonać ćwiczenia, jakie są najczęściej popełniane błędy podczas treningu?

Andrea Gardini asystent Andrei Anastasiego w reprezentacji Polski prezentuje najważniejsze zagadnienia dotyczące BLOKU. Gardini to jeden z najbardziej utytułowanych graczy włoskiej siatkówki. Zdobywca 7 tytułów mistrza kraju z 4 różnymi klubami. Jest członkiem amerykańskiej galerii sław siatkarskich - Volleyball Hall of Fame. Zapraszamy do obejrzenia jego wykładu.

Polski Związek Piłki Siatkowej informuje, iż zgodnie z przyjętym przez PZPS „Regulaminem przyznawania licencji trenera na sezon 2014/2015” organizuje konferencje licencyjne dla trenerów drużyn Plus Ligi, ORLEN LIGI, I Ligi Kobiet i Mężczyzn oraz II Ligi Kobiet i Mężczyzn.

Trening siłowy , będący głównym bodźcem kształtującym sprawność fizyczną, może przynieść wielostronne korzyści , pod warunkiem, że trenerzy będą rozumieć , iż dziecko nie jest miniatura człowieka dorosłego. Właściwie opracowany i realizowany program treningu siłowego dla dzieci i młodzieży korzystnie wpływa na ... Dowiedz się więcej i przejdź dalej.

Numerem jeden dla trenera jest koncentrowanie się na działaniach rozgrywającego i stwarzanie pewności, że zespół będzie miał coraz lepsze wystawienie. Wielu trenerów ignoruje ten fakt i koncentruje się głównie na uzupełnieniu braków atakujących, zapominając o wystawieniu.

Kwestie wybranych prawidłowości działań szkoleniowych, które będą poruszane w tym artykule, skupiają się wokół podstawowego twierdzenia, które mocno należy od samego początku zaakcentować. Otóż trenerzy drużyn młodzieżowych muszą pamiętać, że dzieci nie są miniaturami ludzi dorosłych i na pewno nie myślą i nie odczuwają tak jak dorośli.

Wrocław jest jednym z najdynamiczniej rozwijających się miast w Polsce. Do tego można dodać znakomitą infrastrukturę, również sportową, kompetentne władze miasta i społeczeństwo nastawione na aktywny tryb życia. Nic dziwnego, że w stolicy Dolnego Śląska nie mogło zabraknąć najważniejszej imprezy sportowej w 2014 r.

W obecnych czasach, gdy poziom wyszkolenia technicznego i taktycznego sportowców jest na zdumiewająco wysokim, a także wyrównanym poziomie o sukcesie często decydują umiejętności psychologiczne. Nic więc dziwnego, że coraz więcej czasu poświęca się pracy nad treningiem umysłowym. Podobna sytuację spotykamy w biznesie.

1
2
3
4
...
11
12

Copyright by Grupa Codex Projekt i realizacja: Grupa Łukasz Piec